Великий піст починається сьогодні у православних віруючих: він триватиме сім тижнів і завершиться перед днем Воскресіння Христового, який цього року припадає на 4 квітня. Православна Церква назгадує, що піст без молитви і відвідування храму перетворюється на звичайнісіньку дієту і не більше.
Традиція Великого посту виникла ще в період раннього християнства. У перші два та в останній день посту Православна церква рекомендує зовсім не їсти, а в інший час дотримувати помірності в їжі, обходячись без м’яса, яєць та молочних продуктів.
Для людей похилого віку, хворих, маленьких дітей, вагітних і жінок-годувальниць, людей, що перебувають в дорозі, військовослужбовців та ув’язнених піст може бути не настільки строгим. Так, дітям зазвичай рекомендується утримуватися в цей час від великої кількості солодощів.
Взагалі ж благочестива традиція диктує православним обмежувати себе під час посту в тому, що дає особливе задоволення, тобто в кожної людини обмеження можуть бути свої. При цьому важливо пам’ятати, що обмеження в їжі – не єдине, яке накладається на людину Великим постом. Як писав Іоан Золотоустий, “нехай постять не лише уста, але й зір, і слух, і ноги, й руки, і всі члени нашого тіла”.
Не випадково Церква застерігає від сприйняття посту як оздоровчої дієти і нагадує, що піст без молитви і відвідування храму є безглуздим в духовному сенсі.
